Sportimisvõimalused
Grupitreeningud
Spordihalli grupitreeningud - MagicFit ja fitness treening 50+.
Lahtiolekuajad
MagicFit
Fitness treener Julia
Need on üldkehalised treeningud, mille jooksul saavad koormust kõik suuremad lihasgrupid. Trenn kestab 1 tund, mis algab lühikese soojendusosaga. Vahenditena kasutatakse hantleid, kangi, oma keharaskust, et pakkuda lihastele erinevaid impulsse. Treening lõpeb kerge venitusega.
- E 18.40-19.40
- T 09.00-10.00, 19.45-20.45
- K 19.45-20.45
- N 09.00-10.00, 18.30-19.30
- R 19.15-20.15
Fitness treening 50+
Treener Maia
Mõõdukas liikumine ennetab vanusega seotud haigusi, pikendab noorust ja parandab oluliselt elukvaliteeti. Spetsiaalselt valitud harjutused vabastavad liigsetest kilodest, parandavad tervist ja annavad hea enesetunde. NB! Treeningutel osalemiseks on vajalik eelnev broneerimine. Tel: +372 553 6307
- T 19.30-20.30
- N 19.30-20.30